老话说“春分到，燕子回，昼夜正平分”。今天是春分，在民间，春分这天有祭祖、立蛋、踏青等习俗，迎接春天的到来。今天的“方回春堂话民俗”，我们来关注春分节气的民俗和养生。

　　春分吃春菜。今天在望江路农贸市场，不少春季时令蔬菜已经悄悄上架。本地蒜苗和茭白，新鲜地可以掐出水来。刚上市价格会偏高一些，但依旧卖得俏。

　　摊主 方女士：茭白刚刚上市肯定要贵一点，零卖15元一斤，拿来差不多也要十多元，蒜苗也贵，因为是新上市的，零卖大概是13元一斤。

　　随着本地香椿的上市，香椿的价格也一路下滑。品质高一点的从之前的100多元一斤，下降到现在的30元一斤左右。春笋的价格更加亲民，7块多一斤就能买到。另一边的水产摊位上，最时令的要数从德清运来的河蚌。

　　摊主 万女士：没泡水的10元钱3斤，一天大概能卖出一两百斤。

　　春分时节雨水充沛，但气温忽高忽低，温差较大，容易引发高血压等心脑血管疾病。因此“春捂秋冻”这句老话不能忘，同时春分前后，也是细菌病毒的活跃期。

　　·方回春堂·

　　方回春堂庆春馆中医儿科专家 沈志强：小孩子的一些传染病，比方说腮腺炎、流感，还有水痘，这些都是容易高发的季节，有空应该经常带小孩子去外面的公园去玩玩，增强一些抵抗力。

　　还有一些孩子脾胃功能比较弱，家长可以试试在家自己动手，帮孩子做推拿。

　　·方回春堂·

　　方回春堂庆春馆中医儿科专家 沈志强：这个穴位可以补脾经的，大拇指这样快速做三百到五百下，过去的时候是碰到皮肤，回到的时候不碰到皮肤，促进他的消化吸收的功能。

　　这个是肚脐眼当中的位置，中医也叫“神阙穴”，容易上火的，经常说的肝旺脾虚的，这些我们就要顺时针给他按摩，如果说这个病人脾虚经常要拉肚子，人又有点面黄肌瘦的，那我们就要逆时针来按。

　　杭州台记者谢熙瑶 李京 陆林赟报道

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