乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的。乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌是我国女性发病率最高的恶性肿瘤，且年轻患者比例高。多种原因导致我国乳腺癌防治形势不容乐观，其中个人、社会防癌意识薄弱、知识缺乏，是影响我国乳腺癌整体防治水平的重要因素之一。

乳腺癌症状有哪些？

   1、乳房肿块  乳房出现无痛、单发的小肿块，肿块较硬，表面不光滑，边缘不清晰，不易被推动。

   2、乳房皮肤改变  有些人会出现皮肤“橘皮样”改变，或者皮肤凹陷呈“酒涡” 状，肿瘤邻近乳头可引起乳头凹陷、扁平、回缩。

   3、乳头溢液  乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。

   4.乳头乳晕改变  乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Pagets 病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。

   5、其他  部分患者出现腋窝淋巴结肿大，腋下淋巴结是乳腺癌早期转移的常见部位。乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。

乳腺癌诱发因素有哪些？

  ①初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄较大。

  ②吸烟、肥胖、不健康饮食，熬夜等不健康生活习惯。

  ③电离辐射，如放射线等。

  ④激素类药物如口服避孕药等。

  ⑤其他乳房疾病，如不典型增生。

  ⑥家族遗传或基因缺陷，母亲患有乳腺癌的女性发病风险升高。

  [注意]乳腺癌发病风险随年龄增大而升高，45-50岁 女性发病率明显高于45岁以下女性，绝经后发病风险继续升高。

如何预防乳腺癌？

   ①生活作息规律改变昼伏夜出的生活习惯，远离电离辐射，及时给自己减压，保持良好的心情，以及规律运动都会有帮助。

   ②健康的饮食方式，戒烟酒、少高脂高糖高热量食品，多吃高纤维食物，不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。

   ③切勿盲目用“偏方”如果疼痛难忍到严重影响生活，可以在医生的指导下服用- -些缓解症状的药物。

   ④坚持母乳喂养 母乳喂养可以降低乳腺癌风险。

   ⑤乳房自检和定期体检 无论是否有症状，都应该坚持定期的医院检查。

乳腺癌常见的几个误区

误区一 有肿块=乳腺癌?

   错  80%的乳房肿块是良性的。

误区二 只有老年人才会得乳腺癌?

   错 我国的患者一般在45-55岁时检出 。

误区三 大部分乳腺癌都是遗传的?

   错 只有5- 10%的乳腺癌与遗传相关。

误区四 男性不会得乳腺癌?

   错 男性也会得，患者大多为中老年人。

误区五 乳腺癌患者不能吃糖或豆制品?

   错 没有证据表明这些对乳腺癌有影响。

预防乳腺癌如何体检？

20-39岁女性无高危因素，建议日常自检。

40-49岁女性每年1次乳腺钼靶检查，致密型乳腺推荐与B超联合检

查。

50-69岁女性每1-2年进行1次乳腺钼靶检查,致密型乳腺推荐与B超

联合检查。

70岁以上女性每2年1次乳腺钼靶检查。

高危人群可提前至40岁前进行检查，且每年1次。高危人群有:具

有明显乳腺癌遗传倾向的人群、患/有卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌患者等。

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