和早些年比，现在越来越多年轻人意识到备孕的重要性，开始关注怀孕的效率和质量。

毕竟他们当中大多数人都有不好的日常习惯，饮食靠外卖、续命靠咖啡、独处靠熬夜、工作 996……压力越来越大。

再加上时不时要面对催生大队，压力更是大，看看下面这几句话熟悉吗？

生娃要趁早，生得越早，恢复得越好；

生育也有黄金期的，过了 X 岁就不好生了啊；

趁年轻生孩子，对大人和小孩都更好……

从医学角度上看，所谓的「生育最佳年龄」是各种不良风险的发生率达到最低的阶段，25～29 岁发生不良生育的风险比较低。

但这只是「概率」上的最佳，并不是绝对的好或差。

所以啊，朋友们，在怀孕这件事千万不要过度焦虑和纠结年龄因素，科学备孕才是关键。

这就像开花结果，种下相同的种子，最后结的果一样，但果子的大小和甜度却差别很大。

备孕就是各位准父母调整自己状态的好时机，能最大程度上保证准妈妈和未来宝宝的健康。

图片来源：站酷海洛创意

生娃养娃不易，一路全靠学习。

可互联网时代，什么都有，什么都多，就是很难找到靠谱的、科学的育儿答案和方法。

你看，一个小小的问题，也是需要我们在 200 万个答案中辨真假呢。

图片来源：网络截图

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为了助力准父母顺利怀上健康宝宝，让准妈妈轻松度过孕期，拥有美好且不慌乱的育儿第 1 年，我们联合妇产科、儿科、神经科等 6 大科室专家医生，打造出一款孕产育法宝——

足足有 566 节孕育必修课的

「新手爸妈一站式孕育指南」

从备孕、怀孕阶段需要关注的备孕技巧、营养补充、体重控制、顺利分娩等内容，到产后要掌握的新生儿护理、母乳、睡眠、辅食、生长发育等常见问题，都能在指南中找到应对方案。

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➊ 当你还在备孕：课程会从日常护理要点入手，讲解备孕到底要备是什么，科学的怀孕技巧，常见妇科问题的应对，让你不错过怀孕良机，轻松怀上健康宝宝。

➋ 顺利来到孕期：营养补充，体重控制，孕吐、失眠，待产准备……每一个关键节点都有详细的解答和指导。

在这个阶段，指南还会根据孕早、中、晚不同时期需求给出「分阶段方案」，助你顺利度过孕期 40 周。

➌ 产后有宝宝了：怎么科学坐月子、新生儿黄疸如何应对、第一口母乳怎么喂等问题，指南也都有应对方法，手把手教你养好娃。

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并且为了让大家学起来更有计划、更方便，我们给大家精心设计了知识要点清单，每个主题下该学的重点是什么，清单上一目了然。

根据清单的指引有序学习，再也不用焦虑自己是不是漏掉了什么关键，还可以一键保存到电脑或者手机上再忙也能轻松学，5 分钟轻松学习。

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我们每天收到孕妈、宝妈大量提问，大部分都是这样的句式：「XXX 是真的吗？」

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养娃不是一个人的事

开通亲情账号，全家免费学习

养娃，从来都不是妈妈一个人的事。爸爸、爷爷、奶奶……全家都要一起学习。

所以我们特意给《新手爸妈一站式孕育指南》开通了「亲情账号」功能，一个人购课， 可邀请 5 位亲友免费学习课程。

不过，通过亲情账号学习不计入打卡的哦！也就是说，谁订阅课程，谁的学习打卡记录才算数。

相信在学习完系统科学的孕产育知识后，无论是宝妈宝爸，或是家中的老人，都能够减少不必要的担心，生娃养娃路上，减少隔代育儿矛盾，关关难过关关过！

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重点是，打卡不需要截图发朋友圈，每天完整学习 5 分钟就是成功打卡哦！

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➊ 课程购买后永久有效，可以反复回听。

➋ 下载最新版丁香妈妈 App，选择「快捷登录」，即可找到已购课程。

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➎ 如何开启打卡：打开丁香妈妈 App，点击「我的」-「奖学金」，选择打卡课程，点击立即报名即可。

监制：几青

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