美女瑜伽简装上阵,动作潇洒飘逸酣畅淋漓,感受运动的乐趣
瑜伽是健身美体的一项运动,瑜伽是可观可赏一门艺术。练习者,可以从中收获健康与美丽;观赏者,通过感受瑜伽的美,亦能从中得到艺术的熏陶。虽然付出的多少不能相提并论,却都能陶冶情超,丰富内涵。这就是瑜伽的魅力,也是瑜伽之所以深受人们喜爱,并且盛行全球的原因。 下面分享一组白衣美女的瑜伽剪影,只做动作展示,不再做动作详解。为了让练习者能够学习借鉴,浪漫姐姐特意按照由简到难的顺序排列。姐妹们可以结合自己的体能和技艺,从头到尾地遵照练习。 体式一:犁式(一) 体式二:(犁式二) 体式三:肩倒立 体式四:骑马式 体式五:双臂支撑式 体式六:八曲式 长发飘飘的白衣美女,简装上阵,潇洒飘逸。动作优雅别致,酣畅淋漓,美轮美奂,赏心悦目。既是实用的健身美体,也是颜值和艺术的展现。不管你是瑜伽练习者,或是瑜伽欣赏者,都能从中领略瑜伽的魅力,获得一种美的享受。 |