很多人以为得了糖尿病,这不能吃了那不能吃了,和正常人比起来自己很倒霉,饮食受限心情不快!

这里边是有一点误解的,其实糖尿病患者不是这也不能吃那也不能吃,应该是和正常人一样什么都能吃,把握住量就行,甚至甜点也不是禁品。

糖尿病的饮食的原则是健康饮食,严格能量守恒,就是吃进去的热量(包括一切香甜酸辣有能量的食品)和人体的消耗平衡,健康饮食即是养生饮食,广大糖尿病患者饮食控制不要觉得是痛苦,其实是在纠正以往不同的饮食习惯,督促提前进入养生阶段,比那些没有糖尿病的人吃的更健康!