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0-3岁早教育儿知识大全分享：遇事不妨冷处理

传统的做法-“蹲壁角”，往往收效甚微，我们真该换上一种新的做法，"冷处理”。

按照传统的做法，父母常常是先威胁孩子要让她“蹲壁角”，然后教训一番，然后再威胁一番，最后真的气哼哼地拧着孩子到角落里去“蹲壁角”。如果孩子胆敢走开，父母会把他给拧回去;如果胆敢在那里嘻嘻哈哈，父母会扬声叱骂:如果孩子在那里哭哭啼啼，父母又于心不忍。等时间一到，父母则又上前去，责令孩子道歉、再外加一通训斥算做收尾……总之，一大堆的过分关注。

那么，真正能很有效的做法，该怎样?很简单，是反过来，面对孩子的不当行为，暂时退避开来，不予关注。

而且，是你先撤:

“我需要去冷处理一下。我这就进里屋去看一会儿书。“需要冷处理了。我去深呼吸几下。”

“等我们都平静下来之后，再来说这件事情。

冷处理，常常可以用于阻止孩子的调皮捣蛋或者抗拒不从。但是，你首先要在心底里把这一举动当作是正面的友善行为，而不是恶意的惩罚。冷处理的目的，是给孩子，以及给你自己，一个短暂的冷静机会，能够让彼此都暂停下来，平静下来，以重新获得自我克制的能力。

预先在你和孩子都平静而冷静的时候，做好准备工作:

想出能让孩子平静下来的好办法。在“冷处理”的时候，什么事情能真正让孩子尽快平静下来?“好好想想你做了什么吧!”是吗?恐怕孩子根本做不到，这时候孩子的情绪正如熊熊烈火，炽烈着呢。所以，你需要想一些真能有助于他尽快平静下来的办法。

跟孩子一起动脑筋，来个“头脑风暴”。做什么能平静下来?比方说深呼吸(2岁半到3岁的孩子，已经有能力这么做了);砸枕头;狠狠跳脚;使劲揉搓橡皮泥;相互拥抱几下;拿本书来看看;听一段能缓解情绪的音乐;伸展几下胳膊腿;翻几个跟头或者来几下仰卧起、上下蹲;远眺窗户外面……只要能有效，就行。

制作一个“选择转盘”。把各种办法写到转盘上，用文字或者用图画、照片等都行。父母辅导员萨日娜·拿特金说，最好由你来逐一演示给孩子看，让孩子真正明白每一个办法或者图片的意思。假装你正怒火朝天，然后来找“选择转盘”，挑选一项来照着做，让自己能尽快平静下来。面对你这样的演示孩子往往能看得捧腹大笑。

挑选一个合适的“冷处理角”。既可以是家里的某个特定角落，也可以是孩子房间里的某个特定地方。当然，这须是孩子自己选定的地方才好。要布置得舒适温暖，如果孩子没生气的时候也愿意窝进那里去，那可就再好不过了。

该怎么“冷处理”

说话要简短，用词要温和。“该冷处理一下了。”你的态度须是单纯的就事论事，没有居高临下的意思，更没有威胁的意思。

不一定非要把孩子送到一边去不可。关键在于你暂时不要去理会孩子的不当行为，而不是不关注孩子本身。比如，你可以这么对孩子说:“你愿不愿意坐在我身边冷处理一下?”“你是想去自己的冷处理角坐坐，还是希望我到一边儿去坐坐?”如果孩子这时拒绝做出选择，按照萨日娜·拿特金的建议，则是由你来做出选择:“那我就去……了。”你还可以加上一句话:“我爱你，孩子，刚才咱俩的争执也有我的不是。”

有些时候，你不需要说任何话。如果你已经对孩子说过“你再哼唧我不会搭理你”，那你就要真的不再搭理他;如果你已经对孩子说了“你再吵闹我就把车子停到路边”，那你就要真的把车开到路边停一停。等孩子的闹腾真的停了下来(请你多等上 30 秒钟，以确认孩子真的不再闹腾了)，你才接着继续开车。亲身实践“冷处理”。这么做，有3个作用:对孩子示范你怎么让自己平静下来:这本身就能帮助你平静下来;这还能使你暂时不去理会孩子的不当行为。你可以让自己深呼吸，坐下来看看书，或者是刷刷你的手机屏(哪怕刚才就是因为你太专心刷屏而惹出了不愉快)，也可以去找孩子的“选择转盘”来挑选一种做法。

根据具体情形的不同，你既可以单独冷处理你自己，也可以让孩子独自去冷处理，还可以跟孩子一起冷处理。有些时候，你不妨先跟孩子抱一抱，然后再开始冷处理。

等事情过后，再来教导孩子。这须要等孩子完全平静下来之后，甚至等到了晚饭之后，才来跟孩子探讨她的行为怎么个不妥当，而妥当的做法应该是怎样的。可以用提问的方法启发孩子思考，不过你要避免带有责怪意味的语气:“是怎么一回事?”“下一次你怎么才能做得更好?”“你该怎么来补救一下?”

为什么传统式的“蹲壁角”不会真正起什么好作用?

这时候孩子正因为他的情绪太过强烈而“把盖子翻了开来”，所以他才会有过激行为。他首先需要冷静下来，才可能重新回归自我克制。以惩罚性的姿态让他回小房间去“蹲壁角”，完全无助于孩子学会平息自己的情绪。

就算孩子这时真的去了“壁角”里蹲着，他更可能是满心燃烧着怨恨与不满，而不太可能是在考虑如何让自己平静下来。据研究显示，到了最后，这孩子有可能会变得顺从你的命令;可是，让孩子因为害怕惩罚而最终顺从于你，这并不是我们愿意采纳权威式管教的家长所乐于达到的目的。真正的冷处理，有助于孩子反复练习并实践她处理强烈情绪的能力。而这样反复的练习，能使得孩子逐渐倾向于更主动地自己去平静一下，知道在事态升级的时候，选择撤离并不是一件糟糕的坏事情。