我是两个孩子的爸爸,老大5岁半、老二1岁半了。

无论你是在备孕,还是已经生完孩子,强烈建议你可以看看这篇孕产前中后省钱攻略万字长文总结,能帮你省下不少冤枉钱!

从老婆怀孕到孩子出生,我们夫妻俩投入了很多很多,比如孩子体重偏轻,跑遍了深圳广州很多医院,一定要查清楚才安心,凌晨5点还在儿童医院排队挂号。

老婆孕产检查也在高端私立医院进行过,当时老大出生没多久,家里人还被亲戚忽悠买了 1 万 5 的保险,退保只剩下几百块,现在回想起来,虽然是自己心甘情愿付出的,但未免也走了不少弯路。

上面铺垫了那么多,我想表达的就是:

可怜天下父母心!我们夫妻俩在孕产前后吃了不少亏,对此我总结了这篇万字长文,建议各位宝爸宝妈可以收藏起来慢慢看!

我极其理解大家对孩子的爱,但以我过来人的生活和从业经验,发自内心地想奉劝大家:

生养孩子一定要做好攻略!不要像我一样白白花了很多冤枉钱,买了很贵又不值的东西,赚钱养家可太不容易了。全文目录如下:生娃前一、社保千万别断,否则损失几万块!

1、生育费用报销全攻略

2、生育津贴领取注意事项

3、各地生育险最新政策科普

二、脐带血骗局大揭秘,千万别上当!三、孕产风险有多大?孕妇有哪些保险值得买?生娃后四、国家少儿医保怎么办理?保姆级攻略分享五、这些疫苗,记得给宝宝打!六、关于疫苗的常见问题七、写在最后的心里话

为了写今天这篇回答,我整整熬了两个礼拜!吐血推荐整理,强烈推荐收藏阅读!

内容涵盖了我们一家从二宝备孕到产后整个过程的省钱攻略,全都是我从业多年,养娃5年半,吃过无数亏,总结出来的惨痛经验教训,以及真实心路历程分享!

绝对可以帮你少走弯路,少花冤枉钱!

关注深蓝保的朋友可能都知道,过去三年我至少和上千位妈妈接触过,非常了解大家的困境。

经过内容的长时间沉淀,我们团队也积累了大量的社保生育险、孕产风险、疫苗接种等一系列问题,我认为我是能给到大家非常实用的专业建议的。文章篇幅有点长,但全是干货,没有一句废话,毕竟是一位拥有 2 个孩子的老父亲的一个月心血;看不完可以先收藏起来慢慢看,但不要只收藏不点赞,更不要忘记看~ 将来一定派得上用场!

期间有任何疑问或看不懂的地方,都可以私信我或者文章底下留言,我都会尽我所能为你解答。

此外,我也会持续性的去更新这篇文章,对于一些大家新提出的问题,我也会去解答后放到文章后面的问题合集来,方便后面看到的宝爸宝妈们。万字长文预警!!!「生娃前」一、社保千万别断,否则损失好几万块!

生育保险一定要交,而且要累计交满一定期限!!

如果还在工作,辞职前一定要三思,社保不建议断缴!!!

这点很多人都不知道!下面是一个宝妈在生育保险话题下的留言,大家可以感受一下:

有哪些关于育儿的知识?

有哪些关于育儿的知识?

平时大家交社保就关注医保和养老保险了,忽视了生育保险,其实生育保险是一个大宝藏,有了它,你可以拿到两笔钱,数目还不小:

生育医疗费:报销从怀孕到生产全过程的费用,像产前检查、分娩产生的医疗费都能报,一些城市还能报销节育费。生育津贴:因为生育期间不能工作,国家为了弥补这期间的收入损失,给的一定补偿。

1、生育费用能报多少?

每个城市的报销规则其实都不一样,我打了几十个社保局电话反复确认,整理了北京、上海、广州三大城市的报销规则:

有哪些关于育儿的知识?

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可以看到,生育医疗的报销项目还是很齐全的,但不同城市会有一些区别:

报销额度:北京有报销上限;广州对医保内费用全额报销;

上海最特殊,一次性给 3600 元生育补贴,分娩住院费再通过医保全额报销。

领取方式:广州最灵活,能直接在医院结算;

北京除了分娩费能直接结算,其它费用需通过公司申请报销;

上海所有费用都要通过公司申请,相对要麻烦一些。

总体来看,广州的生育福利最好,报销手续也最方便。

不过我咨询广州社保局时,也有工作人员说有报销限额,具体要还是要以医院为准,这里同步一下。

另外,如果你计划回老家生孩子,那么生完回到北上广后,拿着发票也是可以报销的。

2、职工生育津贴,能领多少钱?

通俗来说,生育津贴就是休产假时,公司给你发的产假工资。

具体计算公式:上年度单位人均月缴费工资 ÷ 30(天)× 产假天数

下面具体来看看,北上广的生育津贴:

有哪些关于育儿的知识?

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以北京上班的小花为例:

她们单位的上年度人均缴费工资为 9000 元,如果是顺产,产假有 128 天。

小花每个月工资 ≤ 9000 元,那她能领到的生育津贴为:

9000 ÷ 30 x 128 = 38400 元

但如果小花的工资 > 9000 元,则按她的实际工资来发放。

另外,广州如果符合计划生育,能额外再享受 80 天产假,但这 80 天是不能领取生育津贴的。

3、生育保险要交多久?

一定要注意,并不是参加生育保险就可以马上享受福利,各地都会有缴纳时间要求!

有哪些关于育儿的知识?

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报销前,一般要先缴满一年。如果缴费时间不够,以后补够了,也可以申请报销。

对于补缴的情况,生育津贴是没什么影响的,不过生育费用的报销会有些不同:

报销比例降低:广州只能报销 80%;北京和上海不受影响。申请流程麻烦:要比正常报销多提供一些证明文件,比如劳动合同、单位营业执照等,申请流程要复杂一些。

因此,最好是生育前就缴满足够的时间。

另外,从去年3月份起,国家要求各地逐步合并生育险与职工医保。合并之后,缴费标准、福利待遇都不会改变;而且报销会更加方便,享受人群扩大。

全职妈妈可以按灵活就业人员身份参加职工医保,从而享受生育保险的福利,部分地区也可以用丈夫的生育险。

所以,有了生育保险绝对能省下不少开支,千万不要错过这个福利!

二、小心脐带血骗局!

准妈妈做产检时,总会遇到一位白大褂在推荐“脐带血存储 ”:

给宝宝存一份 “生命保险” 吧,能治白血病,一生只有一次机会!

千万要留意,这些白大褂并不一定是医生,很可能只是脐血库的销售人员。

不仅会让你白白花了好几万块冤枉钱,还会浪费宝宝珍贵的脐带血!

宝宝出生时,残留在脐带中的血液就是脐带血。它的神奇之处,在于和骨髓一样,含有 造血干细胞,可以用来治疗多种疾病,例如白血病等癌症。

所以,广告宣传可以将宝宝的脐带血存储起来,“ 变废为宝 ”。

1、脐带血存储,自存or捐献?

对于怎么保存脐带血,会有两种方式:自存或者捐献。

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而自体库存储,就是那种“白大褂”的推销,需要我们支付一笔费用。

以广东省脐血库为例,第一年要交 9800 元的初始费用,从第二年开始,每年交 980 元的保管费。通常交 18 年,保至孩子成年,若需继续存储,就再续费。

但这笔钱绝对不值得花!

2、脐带血存储,捐献是首选!

在分析储存方式前,我们先来看各地脐血库的使用数据:

北京:公共库使用 941 例,自体库使用 18 例;上海:公共库使用 2036 例,没有自体库使用数据;广东:公共库使用 1587 份,自体库使用 188 份。

可见,脐带血的使用,几乎都来自公共库。

多数情况下,脐带血是对他人有用,而不适合自己使用。

有哪些关于育儿的知识?

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美国血液与骨髓移植协会(AMSBMT)曾给出数据:

孩子能用到自己脐带血的概率很低,约为 0.0005% 至 0.04% 。

原因是其中的干细胞数量有限,治疗时只有自体脐带血不一定够,可能还要用上公共库的配型脐带血。

公共库能构成一个巨大的干细胞库,大家都可以去寻求配型资源:

对于他人:让有需要的人能在公共库中找到配型,关键时刻挽救生命。对于自己:孩子日后需要用到时,能享受优先配型权。

“人人为我,我为人人” ,这才是脐带血的巨大价值。

所以,千万不要傻乎乎上当了!

有哪些关于育儿的知识?

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三、担心孕产风险,哪些保险可以买?

还有不少宝妈担心孕产风险,会问哪些商业保险可以买。

确实,孕产风险概率虽然小,但无论摊到谁身上都是致命的,常见的孕产风险就包括:

孕妈:例如流产、妊娠期高血压、羊水栓塞,产后抑郁症,以及生产过程大出血等等。新生宝贝:由于遗传和环境影响,新生宝宝可能面临早产、先天性疾病、黄疸等风险因素。

以新生宝宝来说,如果出生时存在宫内感染、呼吸异常,或者早产,都需要住进新生儿重症监护室(NICU),如果早产入住,每天花费至少上万块。

之前写测评文章时,发现市场上这类孕产险并不是很多,通过全网搜索, 一共只找到了 6 款:

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我直接说结论了:

如果担心妊娠并发症:人保母婴综合险性价比最高,一次性赔付 1.5 万;爱心好孕妈妈的妊娠并发症保额最高,但是实报实销,最高报销额不超过 5 万。如果担心新生儿风险:如果担心新生儿重症监护风险,可以选择爱心好孕妈妈,有 10 万报销额度;如果担心新生儿畸形(如兔唇等),可以选择安联小幸孕。

因为每款产品的保障重点都不同,我们家追求保障全面,所以搭配了三款一起买,大家根据实际预算和喜好来选就好。

生完孩子后,孩子身体抵抗力弱,生病去医院是常有的事,肯定要花费不少钱。

这个时候就一定要了解国家医保福利和商业保险攻略,能帮我们规避不少风险。

接着看下去,千万不要错过~

「生娃后」四、国家医保:出生三个月内及时办理,迟了就亏大了!

少儿医保!最好在出生内三个月就办理,这样从宝宝出生那天起,所有住院费用都能报销!

1、少儿医保的好处

新生宝宝身体抵抗力弱,除了容易出现感冒发烧,还有很多婴幼儿高发疾病,如黄疸,肺炎。

这类疾病虽然不严重,但也少不了住院治疗。这一来二去,是一笔不小的开支。

以之前深圳罗某笑小朋友为例,生病住院共产生医疗费用20来万,而医保直接报销了16万多,报销比例高达82%。

所以,少儿医保一定要有。一年只要200多块,就可以报销七八成费用!

2、少儿医保要怎么办理?

少儿医保的办理流程非常简单,全国各地其实大同小异。

以我所在的深圳为例,整理了详细攻略,直接上图:

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可以看到,流程非常简单,只不过各地医保政策不同,如果想了解,拨打社保热线12333咨询就好,记得前面加区号。

另外,深圳的朋友也可以直接在“深圳社保”微信上办理:

在菜单栏“便民服务”中,找到“个人业务办理”,点击进去填写相关信息。

全部完成后,我大概是一个月内就拿到社保卡了,非常方便!

具体步骤可参考下图:

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说到缴费,下面给大家普及下少儿医保的缴费时间和标准:

少儿医保的统一申报缴费时间一般为每年的9月初至10月末,交一年保一年。

如果超过统一申报期,也可以在当月20日前完成申报,缴费时间为当月至次年8月。在当月20日后申报的,缴费时间为次月至次年8月。

另外,缴费标准是由深圳二档医保来定的,具体计算公式如下:

深圳上年度在岗职工月平均工资*0.8%*缴费月数;

以2019-2020年度为例:

2019-2020年度少儿医保缴费标准为:9309*0.8%*12个月=893.64元

其中市政府财政补贴522元/年,我们实际缴费为371.64元。

因为各地的政策不一,价格有些出入,但自费部分一般都在两百多块钱左右。

PS:第一次交费可以在微信,后续缴费如果有少儿金融社保卡,则直接将费用存进社保卡即可,如果没有则将费用存进监护人之前使用的银行卡,每年在10月31日前统一划扣。

如果扣费失败,则需个人登录社保系统进行缴费。

3、少儿医保如何绑定社康?

少儿医保必须选择绑定一家医院或社康,才能享受到普通门诊医疗保险。

同样以深圳为例,主要分两种情况:

14周岁以下的参保人,可以绑定本市一家社康中心或一家二级或二级以下医院。 14周岁及以上的参保人,只能绑定本市一家社康中心。

绑定途径有以下四种,大家可以自行操作:

参保人可以直接到所要绑定其门诊就医的医院或社康中心进行绑定;在“深圳社保”微信上,选择“个人业务办理”→“社康点绑定及变更” →“少儿社康点绑定”登录深圳社保官网中的“社保在线服务”的“少儿、大学生医保个人操作系统(可停保、绑定社康、查询参保信息)”,选择医院与社康的名称,办理绑定;持参保人身份证、社保卡到社保机构自助服务终端机上办理;

注意:绑定医疗机构后1个月内不得变动。如果后续需要更改绑定的社康或医院,也可以在当月20日之前更改,次月1日起生效。

3、少儿医保报销比例是多少?

绑定了社康之后,我们再来看看少儿医保的报销比例如何?

以深圳为例,主要分门诊、大病以及住院三部分:

①门诊报销

新生儿通常身体比较娇弱,一般感冒发烧等小毛病可以通过门诊解决,我们来看下深圳少儿医保的门诊报销比例怎么样?

有哪些关于育儿的知识?

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可以看到,少儿医保的门诊报销范围还是比较广的,只不过只能在绑定的社康中心报销,每年报销上限为 1000 元;不同药品存在不同的报销比例。

②住院报销

接下来,我们来看下如果宝宝生病住院治疗,住院费用又是如何报销的?

有哪些关于育儿的知识?

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从上图我们可以看到,少儿医保在住院报销这块的比例非常高,像深圳这样的,除去起付线后最高可报销90%,可以说非常不错了。

③大病报销

除了门诊和住院可以报销,如果有以下情形,还可以凭大病诊断证明和大病门诊病历在定点医疗机构就医享受门诊大病待遇,报销比例最高达90%。

慢性肾功能衰竭门诊透析; 列入医疗保险支付范围的器官移植后门诊用抗排斥药; 恶性肿瘤门诊化疗、介入治疗、放疗或核素治疗; 血友病专科门诊治疗; 再生障碍性贫血专科门诊治疗; 地中海贫血专科门诊治疗; 颅内良性肿瘤专科门诊治疗; 艾滋病及精神分裂症等7中疾病; 市政府批准的其他情形。

不过,大病门诊报销比例跟你的连续参保时间挂钩,具体如下:

有哪些关于育儿的知识?

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小结:

少儿医保在各地政策的不一,报销比例也各有不同。

我之前也写过很多地方的医保政策解读,如果想了解其他地方的医保报销情况,也可以到我的主页查看。

在上面的例子中,大家可以看到国家医保整体保障还是很不错的,听起来很激动。

不过我们要知道一个前提,医保的本质是:

广覆盖,低保障,还存在严重的不足,例如很多特效药、高新技术检查、VIP 病房等是无法报销的,要购买商业保险做补充。

五、这些疫苗,记得给宝宝打!

十月怀胎,宝宝赤裸裸地来到这个世界,让病毒有了可乘之机。及时给宝宝打疫苗,才能建立起保护屏障。

有些宝妈会以为,给宝宝打国家强制接种的免费一类疫苗就够了,收费的二类疫苗可打可不打,而且还贵,有的人还认为疫苗本身就是病毒,能少打就少打。

这其实是非常糟糕的育儿误区!

宝宝出生后,医院会给我们一本《接种证》:

有哪些关于育儿的知识?

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每次打完疫苗,医生都会记录下来,作为已接种的证明。

可别小瞧这本册子,如果没按要求接种,将会影响孩子上幼儿园、小学。

1、有哪些免费疫苗?

宝宝强制要打的疫苗有很多,只要按时打完,预防效果就非常不错。

我将信息整理如下:

有哪些关于育儿的知识?

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我们这一代人,身边很多同学都有乙肝,如今有乙肝的孩子已经很少了,这得益于我国乙肝疫苗的全面普及。

不过老实说,要接种的疫苗实在太多了。大家上班都很忙,请个假也不容易,很多爸妈会忘记带孩子打针。

如果真的忘记了,建议尽早补打,通常不会影响保护效果,具体也可以问问医生。

2、哪些自费疫苗,值得打?

现在大家的生活条件都好起来了,对于自费疫苗,家长们纠结的不是打不打,而是不知道该打哪些?

为此,我查阅了大量专业资料,也请教了不少医生,最终汇总出以下攻略:

有哪些关于育儿的知识?

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由上表可知,值得打的自费疫苗有很多,它们能给孩子更周全的保护。

1、 五联疫苗:省时又省心

爸妈们对五联疫苗都不陌生,打完就能预防五种儿童常见疾病:

包括百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、Hib 引发的肺炎。

五联的优势有两点:

省时省力:要预防这 5 种病,如果打普通疫苗,要打 12 针,而五联只需打 4 针。降低风险:宝宝不仅能少挨 8 针,也降低了交叉感染、疫苗不良反应的风险。

不过五联并不便宜,4 针就要 2500 元,建议有经济能力的家长考虑。

另外,这种疫苗很容易缺货。我们有同事跑了好几家社康,才给孩子打齐。

你可以通过疫苗预约平台,或联系接种中心,查看最新疫苗库存,有货就赶紧去打。

2、 这三种疫苗,世界卫生组织最推荐

我国目前没有自费疫苗的官方推荐,

但世界卫生组织(WHO)最推荐的有 3 种,分别是:肺炎、Hib、流感疫苗。

① 肺炎球菌疫苗

肺炎球菌性疾病,是导致 5 岁以下儿童死亡的首要病因,而接种疫苗是最有效的预防手段。

肺炎疫苗分为 13 价和 23 价,建议 2 岁以下的宝宝打 13 价, 2 岁以上打 23 价。

前段时间,一款新的国产 13 价肺炎疫苗获批上市,只要在 6 周岁前都能打。

如果之前错过了接种时间,可以给孩子补打。

② Hib 疫苗:预防肺炎、脑膜炎

Hib 是“b 型流感嗜血杆菌”的简称,它可以导致肺炎、脑膜炎等,5 岁以下的儿童发病率较高。

接种 Hib 疫苗,是预防肺炎、脑膜炎最经济最有效的方法。

提醒一下,如果打了五联疫苗,由于它已包含 Hib 疫苗,就不需要再单独接种了。

③ 流感疫苗

流感虽然也叫 感冒 ,但它的破坏力可不是普通感冒能比的。

流感的症状通常是:39℃ 以上的高温,持续 3 - 5 天,甚至 7 天不退,让孩子和家长尝尽苦头......

儿童更是易感人群,患病概率约 20-30%。也就是说,每 4 个孩子中,就会有 1 个患上流感。

流感的高发季节是每年的冬春季,所以 最好在 10 月底之前完成接种。

3、这些疫苗也值得考虑

除了世界卫生组织的官方推荐,以下疫苗同样建议考虑。主要包括:

轮状病毒疫苗:预防凶猛的 “秋季腹泻”。EV 71 疫苗:预防手足口病重症。水痘疫苗:预防孩子极易感染的水痘病毒。HPV 疫苗:预防宫颈癌,9 岁以上的女孩就可以打。

不少家长对于手足口和轮状病毒胆战心惊,要是孩子班里有一人感染,全班都得停课。

为了避免小孩遭罪、大人心疼,通过打疫苗来预防疾病,这个钱花得值。

六、关于疫苗的常见问题

最后,再来看几个常见问题,相信你也有类似的疑惑。

1、打了疫苗,就百毒不侵吗?

同一种疾病,可能由不同的病毒导致,疫苗只能预防其中一部分。

以手足口病为例,它可能由 EV71、CA16、埃可病毒等引起,疫苗只能预防最容易引发重症的 EV71。

所以,打疫苗只是“抓主要矛盾”,并不是打完就 100% 不会中招。

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2、疫苗补打,还有用吗?

宝宝要打的疫苗有很多,如果忘记打,及时补打就好。

有些疫苗没有时间限制,比如乙肝、脊灰、麻风疫苗等,可以随时补种。

有些疫苗有时间限制,比如五联、百白破、流脑等,如果超时,可以用其他疫苗代替。

也有些疫苗,超出一定年龄就不能补打了,比如卡介苗、Hib、轮状病毒疫苗等。

具体如何处理,建议有针对性地咨询医生。

3、国产疫苗和进口疫苗,哪个更好?

全球对疫苗的质量要求都很高,无论国产还是进口,质量并没有什么差别。

而在价格上,国产疫苗比进口的要低一些。大家根据自己偏好来选择就行,不需要太纠结。

一点心里话

作为两个孩子的爸爸,我非常能理解各位做父母的心情,孩子出生开始,我们就想把最好的给他们,这种想法很正常,但缺乏理性。

养孩子是个没有上限的投资,需要花钱的地方非常多,如果不提前做好功课,就很容易花了冤枉钱。

现在大家赚钱养家都不容易,钱一定要用对地方!

孩子保险先谈到这儿,有新的信息我会持续更新,可以点赞、收藏好这篇文章。

正是因为已为人父,我才深刻的地体会到,平日里许多父母咨询我给孩子配置保险时,那种急迫的心情。

所以我也有特别的动力和表达欲望,将儿童保险选择经验都毫无保留地分享给大家,希望对大家也能有帮助。

真心实意地希望我写的这篇文章,可以帮到你们少走弯路,少花冤枉钱~

如果你觉得我说的有道理,而且身边还有宝妈为孩子买保险而困惑,建议要转发给她们,避免被坑。

但行好事,莫问前程!

码字不易,如果我的回答对你有帮助,记得点个赞鼓励下~延伸阅读:

当然,买保险从来都不是一件容易的事。

如果上面的内容还没有解决你的问题,你想要更适合自己的专业意见;

那你可以 私信找我咨询,我会以几年来为上千家庭服务的经验,给你最实用的建议,省心省力!

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父母带孩子时,总会有这样那样的疑问:

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其实孩子不停地哭、不吃饭、不睡觉的原因有很多,父母不知道是什么原因导致这些情况发生,那么具体有哪些原因呢?又该怎么解决这些问题呢?

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哭闹篇

宝宝哭可能表达三种原因:

1.生理原因:肚子饿了,冷了热了,尿布脏了湿了,想睡觉了;2.病理原因:肠绞痛,胀气;3.心理原因:陌生环境,陌生人,想要人抱。

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家长们可以根据生理原因和病理原因作出相应的举措安抚孩子:

若是生理原因导致哭闹,饿了可以喂孩子喝奶、吃些食物,尿布湿了换个纸尿布,想睡觉了哄孩子睡觉就行。若是病理原因导致哭闹,要及时带孩子去医院治疗,打针吃药,不能慢。

在排除不是生理和病理原因后,可以用以下方法安抚孩子:

1.将宝宝紧抱在胸前让他聆听心跳,或放在前置式婴儿背巾里。好处是能让孩子有安全感,安静下来;2.轻轻抱着摇晃婴儿,但避免上下摇晃或剧烈摇晃。好处是能避免出现婴儿摇晃症候群;3.可以准备安抚奶嘴或声光玩具来转移孩子的注意力。好处是能让孩子停止哭闹,去做些其他事;4.轻声对宝宝唱儿歌或说话,与他互动。好处是能让孩子感到心安,同时与你互动交流,不再哭闹;5.父母带着宝宝出去散散步,或开车兜一圈。好处是能让孩子换个环境,让新环境转移孩子注意力。

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饮食篇

在婴儿阶段,母乳是孩子最理想食品,但随着宝宝逐渐长大,光吃母乳或婴儿配方奶无法再满足营养需求,这时就需要添加一些辅食了,主要包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。

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添加辅食要遵循由稀到稠、由细到粗以及添加的量由少到多、循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品

从6月大开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)

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在7-9月大时,可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物(面粥、碎菜粥等)

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在10-12月大时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。

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谨记,4至8岁是儿童性早熟高发期,在食材的选择上应更加谨慎。动物肾脏、高油脂食物、反季节食物、饮料等都会导致孩子的早熟。

另外,切忌给宝宝吃各种补品,像人参、牛初乳、枸杞这些,大人吃了都可能受不了,更别说小孩了。

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睡眠篇

1、晚餐时间要固定

幼儿的晚饭时间最好是晚上5:30-6:00,这样吃完饭后,他可以玩1个小时,7:30就可以准备睡觉了。

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2、睡前避免兴奋

晚饭后,最好让孩子做安静的活动或游戏,比如画画、听音乐、堆积木等等,千万别让孩子做剧烈运动,或让他看激烈、恐怖的电视节目,导致孩子兴奋,影响夜间睡眠。

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3、实施睡前催眠术

在孩子睡觉之前用以下方法进行适当催眠:

播放乐曲:建议在孩子睡觉前,每天播放同一首乐曲来帮助孩子入睡,比如《摇篮曲》这样悠扬舒缓的曲子。

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说同样的话:睡觉之前,可以对孩子讲同样的话:“你看,青蛙不叫了,狗狗也不叫了,都睡着了,你也要乖乖睡觉哦!”

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讲故事:睡前给孩子讲故事,但是最好时间不要太长,控制在5分钟以内,而且情节不要太离奇或恐怖,这样反而引起孩子兴奋。建议讲不同小动物睡觉的故事来引导孩子适时睡觉。

如果家长因为时间、或是普通话不够标准等原因无法保证睡前故事的质量的话,可以选择企鹅童话旗下的宝贝听听有声故事APP,和宝宝一起听故事。

宝贝听听APP有着海量的故事内容,专业的主播团队,用清晰、标准、声情并茂的声音为宝宝讲述一个又一个的奇妙故事。企鹅童话还拥有着《海底小纵队》、《超级飞侠》、《小马宝莉》等众多知名动画IP的独家版权,这些宝宝们喜欢观看的动画片的有声版均可在宝贝听听APP中收听,当宝宝离开各种屏幕的干扰后,伴随着动人的故事,宝宝也将更快地入睡。

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4、守着睡着的孩子

当孩子睡着后,不要急着走开,需要付出你的耐心,给孩子心理的安全感,因为孩子睡着最初的20分钟,属于浅睡眠时期,孩子很容易醒。这时就需要你给他安抚了。还有就是浅睡眠时期,孩子可能会翻个身、动一动、哭一两声,这是很正常的现象,不要跟孩子说话,或抱起他。因为父母一旦过于担心孩子,吵醒他的话,孩子就可能完全醒了,反而不会容易睡着。

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育儿路漫漫,父母没经验不可怕,只需要多多学习积累,只有这样才能应付孩子成长中的困难,让孩子健康成长。企鹅童话,用心只为儿童。

有哪些关于育儿的知识?

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关于育儿的知识在知乎可以搜到很多,下面是一个很容易被家长忽略的方面,或许会对你有所帮助~

饮食:恰当的饮食、睡眠,孩子心情愉快、身体棒

改善孩子的言行时,最重要的一步是确保孩子吃得健康、多做运动、进行足够的户外活动,并保证充足的睡眠。这些都是最基本的需求。只有这些基本需求得到了满足,孩子的心情才会更愉悦,对家长的安排也更配合。

饮食要健康

孩子的言行表现与他们吃的东西有很强的联系。精力过剩的孩子只要伙食得到改善通常都会冷静下来。大部分家长不知道孩子怎么一下子变乖了,其实只是因为孩子吃了合适的东西。下面是一些保持营养良好的原则:

•减少白糖和糖精的摄入量。这两者会在血液中生成葡萄糖,像毒品一样可以控制一部分大脑。在消耗这些食物的短时间内,一些孩子会变得不安或者极度活跃,然后注意力不集中,到处找麻烦。所以,你要尽可能减少这类食物,多让孩子吃天然食品,例如水果、蔬菜、全麦面包、米饭等。

•尽可能避免食用色素和添加剂。它们是没有任何营养价值的化品,研究已表明,有的孩子对这两种物质会有不良反应,例如变得极度活跃。所以,孩子最好还是吃些未加工就能食用的东西或者家里自制的食物,如果不方便的话,也可以吃一些较为健康的熟食。

•看看你的孩子减少盐量后的状况——对居住在英国的大部分人来说,每天摄取 5% 的盐对身体有益。除了那些加盐的薯条和咸果仁,很多面包、饼干、芝士和快餐中都含有大量的盐(也叫钠)。

•确保你的孩子从鱼、鸡蛋、果仁和豆类中摄取足够的蛋白质。特别要注意的是,孩子需要 Omega3 型脂肪酸。如果你不确定孩子的营养是不是充足,你可以购入这些营养品。

•购买加工过的食品时应尽量避开反式脂肪酸(氢化或部分氢化脂肪)。研究表明,这些物质会对人体产生不良的作用。如果你不知道食品中是否含有此类物质,请阅读商品包装上的配料成分。

•少喝可乐、巧克力、能量饮料、茶水和咖啡。这些饮料中的咖啡因对孩子的行为有刺激作用,而且会抑制他们的食欲。

•关注体质敏感的孩子。有些孩子对一些食物过敏或者敏感,或者身体缺乏某种维生素或矿物质。如果你觉得是这样的情况,请咨询医生或营养师。

题主的问的是育儿知识,我想说说被大家忽略,但是我认为特别重要的育儿知识:

父母和看护人的语言!(希望所有人都能了解早期语言环境的重要性)

这些知识来自一本书《父母的语言》,有兴趣的朋友可以看看这本书。

1,3000万词汇量的差距:(这个数据是英语的数据,换成中文可能会少一些)

某人工耳蜗项目中,有一项奇怪的发现:两位耳蜗植入患者扎克和米歇尔,在手术成功后出现了截然不同的康复结果。扎克性格活泼开朗,就读于一所公立学校,阅读水平达到了正常的三年级水平;同样上三年级的米歇尔却不得不在“特殊教室”里学习。只会比划简单的手语和说一点点话的她,阅读能力仅达到幼儿园水平。

医生不解,因为这两个孩子明明有着同样的智力、同样深爱他们的父母、同样的先天性耳聋,并同样地接受了高端仪器治疗,为什么有如此大的差距?

后来一项研究给出了答案:

扎克听到的词汇量,比米歇尔听到的词汇累计大约多出3000万。扎克家庭相对少地训斥孩子,多使用积极的、肯定的词汇,如“你真棒”。

有哪些关于育儿的知识?

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结论:

从本质上来说,大脑发育的核心在于宝宝与一位有爱心,能做出积极回应的成年人之间的互动。简单来说,就是要多和0-3岁的宝宝说话,并且多用积极肯定的词汇,给出积极的回应,多和宝宝互动。

2,什么样的词汇叫积极肯定的词汇?

一方面,这3000万词汇量的差距并不是指3000万个不同的词汇,而是说话的总量,包括那些重复的话语。

另一方面,即使没有科学证明我们也知道,重复且毫无意义的话语,如3000万次“闭嘴”,对孩子并没有什么益处。

在这些词汇量中,语言的丰富性、复杂性、多元性和“肯定反馈”才是至关重要的因素。

有哪些关于育儿的知识?

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3,培养孩子的“成长型思维模式:

“成长型思维模式”的研究领头人德韦克教授在1998年的一项重要研究显示,简单的一句对过程的称赞,就能够激发孩子积极应对挑战的欲望。

他让128名五年级的学生解答一道难题,测试结束后给予一些学生“聪明”的称赞,给予另一些学生“努力”的称赞。随后她给出了两个选择,其一是让学生们解答一道更难的题目,并告诉他们“会从中学到更多”;另一个选择则是和第一题差不多难度的题目。获得“聪明”称赞的65%的学生选择难度相仿的题目,而获得“努力”称赞的92%的学生选择挑战更高难度题目。

父母在孩子14个月大以前,就已经形成了一种“称赞风格”,即选择了是夸孩子聪明还是努力。学者们发现,在三岁之前经常受到基于过程称赞的孩子,更容易具备成长型思维模式。 具备这种思维模式,有助于孩子对抗自我定型这一严重影响学习成绩的风险,让他们不惮于自我挑战从而获得更大进步。

4,为什么很多女孩子学不好数学?

一项针对母亲的研究发现,她们两岁以下的女儿接受的数学谈话是儿子的一半,接受的有关基本数字的谈话大约是男孩的三分之一。在实际的数学成绩面前,母亲一直高估儿子们的数学能力,而低估女儿的数学能力。母亲们还更倾向于让儿子参加数学活动,从而增加了儿子在数学上的参与度和兴趣。另一项以小学老师为样本的研究结果是,女性会将她们对数学的焦虑不安感传递给女孩。

在女孩生命的第一阶段,父母和社会对女孩数学能力的偏见,阻碍了女孩数学潜力的发展,甚至是模糊地告诉女孩:“数学不是你擅长的。”当你的自我印象是一个“数学成绩不好的人”时,你就会面临着学习数学的困难。

有哪些关于育儿的知识?

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5,善有善报是有科学依据的。

变得善良其实也是一个很务实的决定。《沃顿商学院最受欢迎的成功课》一书的作者指出,善良、奉献且不求回报的人不仅仅会获得至善的赞美,他们的事业也会蒸蒸日上。“好人有好报”有着它的科学依据。

父母的语言对孩子宽容的品质和良好道德行为都有影响。虽然培养孩子的成长型思维需要家长基于行为的夸赞,但是为了帮助孩子变得善良,家长此时需要基于个人的称赞。

研究发现,当要求一群3~6岁的孩子去“帮忙”打扫时,被要求做“帮手”的孩子更愿意参与进来。而另一项研究表明,相对于被要求“不要骗人”,被要求“不要做骗子”的成年人就不太可能去骗人,被要求不要当“骗子”的群体根本不会骗人。

名词与动词间的微妙差别在于,名词就像一面镜子,让我们看到真实的自己。所以当孩子做错了事情的时候,父母应该说“你做了一件非常糟糕的事情”,而非“你真差劲”。这样可以帮助他们明白自己是“善良的”,只不过是犯了一个可以挽救的错误,而不是让他们产生消极的自我感受,觉得自己差劲。

有哪些关于育儿的知识?

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先分享这些吧,如果有人愿意看,我再更新。