正是春暖花开的季节，明天就是女神节了，呼吁大家，要好好宠爱你的女神哦！因为疫情原因，虽然不能出门逛街，不能去外面大吃特吃，但是我们可以在家自制一些美容又营养的美食来犒劳自己，最后，送给所有女生一句话：少悲伤多赚钱！

银耳百合羹

1.梨洗干净，用盐搓一搓梨皮，冲洗干净，削皮切小块

2.锅内加入600ml水，放入6克免泡银耳，煮20分钟至银耳黏稠

3.再放入梨块、冰糖、红枣、百合数盖上盖子接着小火煮10分钟即可

雪梨银耳冻

1.雪梨去皮切块

2.银耳用清水泡发撕成小块

3.把梨、银耳放入锅中，倒入清水，开启慢炖模式

4.炖至银耳出胶，再加入冰糖，继续炖10分钟左右，最后加入白凉粉搅拌均匀即可

5.倒入模具里，放凉凝固后即可食用

6.把做好的银耳梨冻放入碗中，淋入桂花蜜就大功告成了

话梅番茄

1.锅中倒入清水、白糖、话梅，一起煮开后，关火放凉

2.小番茄洗净划十字，另起锅烧水煮沸关火，倒入番茄10秒后，立即捞出过凉水去皮

3.把番茄放进冰糖话梅水中，水要完全覆盖番茄。盖上盖子，放入冰箱，冷藏一晚，使其完全入味

自制奶枣

1.红枣洗干净，晾干多余水分，用吸管去核，把坚果塞进去，什么坚果都可以，我用的是炭烧口味的腰果

2.黄油倒入锅中，小火加热至融化，再倒入棉花糖，炒至融化

3.加奶粉继续搅拌，直到奶粉全部融入棉花糖里

4.倒入大枣翻炒，让所有枣的外面都裹上棉花糖

5.趁热把枣一颗一颗拽下来，整理一下，放进装着奶粉的盘子里，让枣子表面裹上奶粉即可

南瓜奶油浓汤

1.350克南瓜去籽，洗净切块

2.南瓜上锅蒸15分钟

3.蒸熟的南瓜加入100克牛奶放料理机

4.我买的南瓜不甜，所以加了一勺白糖提味，打成南瓜蓉

5.南瓜蓉倒入碗中，用一根吸管沾些奶油在汤上先做几个点，然后用牙签画出花纹用牙签顺着一个方向拉出奶油花纹

草莓益生菌饮品

1.草莓清洗干净，一半切丁，一半切片备用

2.杯口刷上一层蜂蜜，蘸一圈白砂糖，当做装饰

3.放入草莓丁、冰块，倒入乳酸菌

4.放上草莓片，挤上奶油即可，也可以加入迷迭香作为装饰！

我是小姿，多平台认证的原创美食作者；每日更新各种美食做法，想看什么好吃的，就在评论区给小姿留言呦，图文原创，严禁其他媒体私自搬运，必定维权到底！