学员问题：

1.我是儿童心理医生，特别想了解和学习催眠对儿童情绪问题，尤其是对儿童抑郁和焦虑的治疗作用？

2.听说催眠是可以接通潜意识的，想知道怎么通过催眠更好的了解自己，锻炼自己的洞察力？

3.请问我年龄大了又大脑受过伤，记忆力不好，我能学会催眠吗？

4.如何让催眠来辅助癌症患者的康复？

5.我想明确催眠和精神分析或认知行为疗法之间的相互关系，没有经过系统的心理学教育的人学习催眠是不是仅仅能掌握肤浅的技术流程，而很难精妙运用？

6.催眠学习与心理学系统学习有必然联系吗？

看了同学们以上的提问，我可以理解你们提的问题的背後，需要什麽了。

同学们的一个状况是，你们可能刚刚接触催眠不久，或者还没有正式去接触催眠，所以你们对催眠会有一些想象，一些预设，但是你们对于催眠还没有一个全方面的认识与体悟。

打个比方，就好像老师是已经把这一整座山统统搞清楚了，所以当我看待这一整座山的时候，我是360度的视野，但是同学们因为还没有把这一座山融会贯通，因此你们会从东边看，就提出东边的问题，从西边看就提出西边的问题。

殊不知，这些问题有的时候就像瞎子摸象一样，我们如果只用一只象腿就来判断大象是什么，那就会失之偏颇，无法窥其全貌。

所以，

学习催眠还是要回到

最根本就是人是怎么回事？

意识与潜意识的关系是什么样的？

各种身心疾病与潜意识的关联又是什么？

再来就是催眠是怎么回事，

催眠的定义是什么？

那如何达成催眠的效果？

这就是技术层面的问题。

如果谈到催眠治疗，不管对象是大人还是小孩，我们第一步要做的就是去找出他真正的症状是什么，他真正的问题是什么？

然后寻着症状去回溯，去寻找他的症状的背后造成的原因是什么？我要把原因找出来，把真相搞清楚，我们才能够去制定治疗策略。

那么，再来就是要用什么样的催眠方式来进入个案的潜意识，与他进行有觉知清醒状态下的交流啊，帮助他去面对他的问题，帮助他处理他的问题，这就是找到真相，是在道的层面。

搞清楚真相怎么去做这些程序就是在术的层面，所以完整的催眠治疗某方面来看，也是必须道术兼备的一种修炼。

学习催眠第一个要搞清楚的就是催眠是什么，催眠的定义是什么啊？再来就是潜意识的结构是怎么回事，然后就是催眠的技巧，要怎么样能够引导人进入催眠状态，乃至在更加的深入进入更深的催眠状态。

如果你们之前具备基本的心理学基础，那么你们来学习催眠会事半功倍，因为每个人的起点不一样，你已经在比较前面的起点的时候往后面走，当然更容易。

但是话说回来，每一门学问都有其最基本要求，我觉得学习催眠的最基本要求的心理学知识就是之前没有具备，而来上老师的课，四天的课程里面给你补充一下也就足够了。

但是话再说回来，因为每个人的起点都不一样，所以你带着空白的心来参加老师的课程，直接听课，直接听老师把整理好的浓缩好的融会贯通的资料材料交给你，说不定的学习效果反而更快。

第一种经验是帮别人催眠；

也就是你必须多多找人来练习，记忆会随着练习而磨练的，越来越灵光，因此你多多找人来练习催眠，他们可以很快的帮助你技术进步。

第二种催眠经验是自己催眠自己；

现代的催眠理论很清楚地认为所有的催眠都是自我催眠，所以我们帮自己催眠是自我催眠，我们帮别人催眠，其实也只是帮助他自我催眠而已，所以多多练习自我催眠不但是学催眠的基本功，也可以说是自己得到好处，自己再进行修炼的好方法。

第三种就是被别人催眠去体验被催眠的感觉；

但是你未必能够在现实生活中找到人来催眠你，这时候你就聆听老师的催眠作品，也是一种被催眠的经验，老师送给你的这个催眠，帮你睡好美容觉，你听多了。掌握到老师的催眠词，潜移默化之下，以后帮别人催眠，也就可以自然而然地，随心所欲地使用出来了，所以听老师的催眠音频也是学习催眠的一环。

美国催眠治疗师学会(AAH)催眠导师

美国临床催眠治疗学会会员

美国催眠师学会认证合格催眠治疗师暨催眠训练师

催眠谘商专家

他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论，将“廖氏催眠”与现代心理学、东方哲学巧妙地衔接成一个整体，在众多催眠流派中独领风骚。