认识养生(1)_养生的真实含义
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养生的对象是生命体，也就是活着的人。对于死人还有讲“养生”的意义吗？这是养生之生的第一重意思。
养生之生的第二重含义是“生机”，即“生命的活力”。对于“生命活力”用中国语言的表达方式来讲就是“精气神”，看得见摸不着说不明。生活中，对于“健康的人”我们常用的说法是：有朝气，有阳光，有活力等；对于“不健康的人”我们常用的说法是：死气沉沉，没有阳光，没有活力。（道可道，非常道；名可名，非常名。）
故而有言：不知死，焉知生？由此可知，中国传统文化是讲“生死的文化”，讲“生死”即是讲“生命存在的价值和意义”-----活着，为了什么？中国传统文化之“儒释道”均是围绕“生命存在的价值和意义”而展开。换而言之，中国传统文化即是“养生文化”；或者说：养生文化即代表着中国传统文化。
中国传统文化除了“儒释道”，还有更多：如唐诗宋词，如书法，如音乐，如瓷器、如刺绣，如民俗等等。随着岁月的流逝，还有几人能懂这些传统文化的“神韵”之味之含义？
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