一转眼已经是周三了，暴雨降温天气还是没有停止！春分节气马上就要来临了，自从植树节和惊蛰结束后，气温就蹭蹭下降，从28度高温直接降低到了10度，还持续黄色暴雨和大雾，早晚8级大风，进入了感冒多发期，一家人都不小心感冒了，大家要注意保暖，预防感冒！本周来到了三月中下旬，距离春分节气还有短短4天，雨水天气变得越来越多，忽冷忽热的天气大家要注意保暖！春天阴晴不定大家要注意身体健康，多食补养生，身体才是革命的本钱！老人孩子抵抗力差多吃暖身暖胃的养生食补，多运动锻炼，多吃瓜果蔬菜补充维生素，春分之前水果蔬菜便宜降价，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，赶紧准备起来吧！

　　圣女果

　　圣女果其实就是迷你西红柿，既是水果又是蔬菜，它的营养非常丰富，维生素c的含量也很高，经常吃一些还能美健胃消食，很多过节的时候也会买一些圣女果干，味道也非常不错，存放时间还特别久，吃点圣女果也象征着新的一年事日子红红火火的。

　　秋天是花生的丰收季节，此时的花生符合时令，是非常值得摆上桌的一种吉祥果。在民间花生又名长生果，寓意长生长有，长命富贵，它同时也有生生不息的一个寓意。不管是婚礼当中，还是其它的一些传统节日，花生都是必不可少的一种果。家里中秋摆上花生，寄托着人们对生活的美好愿望，象征长寿多福，同时也预示果实累累，事业成功。

　　一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

　　本周天气阴晴不定，距离春分越近，雨水天气越多气温越低，大家出门注意安全也要注意保暖，多穿件外套！最近降温下雨感冒的人越来越多，大家要多食补养生，多吃营养健康的食物，多吃瓜果蔬菜补充维生素，准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，赶紧准备起来吧！